„Podchladzovaním tiež dochádza k sťahovaniu ciev a následným zahriatím k ich roztiahnutiu. Keď sa pravidelne otužujeme, zvyšujeme ich elasticitu a odďaľujeme starnutie. Vazokonstrikcia – cievne zúženie a vazodilatácia – cievne rozšírenie, ktoré sa pri otužovaní striedajú, sú tou najlepšou cestou ako získať pružnosť ciev a zachovať si ju aj do vysokého veku,“ vysvetľuje klinická imunologička a alergologička MUDr. Katarína Bergendiová, PhD. z ImunoVital Centra v Bratislave. Viac sa dočítate v článku Otužovanie ako tajný recept na mladosť? Zapojte sa do pokusu
Nevyhnutné súbory Cookies